TuS Breitensport . . . 


Step Aerobic neu ab 01.September 2010

Mit einem veränderten Konzept und neuen Trainingszeiten startet am Mittwoch, den 01.09.2010 ein neues Fitnessprogramm beim TuS Bruchmühlen. Durch Step Aerobic wird die Ausdauerleistung verbessert. Das anschließende Core Training regt die tiefer liegenden Muskelgruppen an und sorgt somit bei regelmäßigem Training nicht nur für ein stabiles Stützkorsett, sondern kann zudem auch "figürliche Probleme" verbessern. Trainiert wird immer Mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr in der Sporthalle Ostkilver. Anmeldungen und weitere Informationen sind bei Gabi Schnier unter Tel. 05223/960963 möglich.

Rücken-Fit neu ab 02. September 2010

Der Kurs Rücken-Fit beginnt am Donnerstag, den 02.09.2010 um 09:00 Uhr in der Turnhalle Ostkilver. Der Kurs besteht aus einem Programm zum rückengesunden Fitnesstraining und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Rücken-Fit findet an zehn Terminen jeweils Donnerstags von 09:00 bis 10:00 Uhr statt. Der Kurs ist für Menschen gedacht, die noch nicht oder lange nicht Sport getrieben haben. Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs. Nähere Infos und Anmeldungen bei Margret Wüllner, Te. 05226 / 1366.



TuS Bruchmühlen Fußball . . .

Die Plätze in der Gemeinde Rödinghausen sind gesperrt. Das Spiel der Kreisliga A zwischen 
TuS Bruchmühlen I - SV Oetinghausen, am So, den 29.08.2010
fällt somit aus !!!

Das Spiel der 2. Mannschaft in Kirchlengern fällt ebenfalls aus !!!


Di, 31.08.10 TuS Damen - Torp. Lenzinghausen, 19:30 Uhr